Cuidar da saúde no inverno é viver plenamente
Manter hábitos saudáveis é fundamental para o equilíbrio do corpo e da mente. Um dos fatores externos que pode influenciar na saúde é a variação de temperatura e com a chegada do inverno as mudanças de clima e de rotina ficam mais evidentes, o que exige maiores cuidados no dia a dia.