A mudança também fortalece
Encarar novas experiências como aprendizados reduz o estresse e auxilia na qualidade de vida Sair da zona de conforto nem sempre é uma tarefa fácil e, para muitas pessoas, confrontar novas situações no dia a dia pode criar medos e inseguranças. Contudo, encarar as mudanças como experiências construtivas pode fazer a diferença e trazer tranquilidade. …